2022年1月31日 星期一

2022年1月31日(星期一) 團年夜飯

2022年1月31日(星期一) 

團年夜飯
自家製盤菜 + 花膠雞墩湯



YSWong
20:50
2022年1月31

2022年1月31日(星期一/除夕) 虎年百合年花

2022年1月31日(星期一/除夕) 

虎年百合年花


YSWong
17:13
2022年1月31

2022年1月31日(星期一) 青衣健行

2022年1月31日(星期一) 青衣健行

中午12:40牙鷹洲街起步 > 青衣海濱長廊 > 青衣城 > 牙鷹洲街 > 長發廣場.
全程46分鐘,全長2.50公里,步數3,320.

YSWong
14:25
2022年1月31

2022年1月29日 星期六

2022年1月29日(星期六) 青衣健行

2022年1月29日(星期六) 青衣健行

中午12:25牙鷹洲街起步 > 青衣公園 > 青怡花園 > 涌尾村(購買年花) > 宏福花園 > 青衣城 > 牙鷹洲街.
全程1小時20分鐘,全長4.15公里,步數5,850.


YSWong
14:10
2022年1月29

lB模擬交易投資組合 (更新2022年1月29日)

lB模擬交易投資組合 (更新2022年1月29日)

(2020年6月8日開戶,資金1,000,000美元)


YSWong
10:18
2022年1月29日


2022年1月28日 星期五

2022年1月28日(星期五) 青衣健行

2022年1月28日(星期五) 青衣健行

中午12:45牙鷹洲街起步 > 青泰苑 > 青衣東北公園 > 青衣海濱長廊 > 青衣城 > 宏福花園 > 翠怡花園.
全程52分鐘,全長3.55公里,步數5,417.

YSWong
13:47
2022年1月28

2022年1月28日(星期五) 中電消費券

2022年1月28日(星期五)  
中電消費券

第二年收到中電100元消費券

YSWong
09:20
2022年1月28日

2022年1月27日 星期四

2022年1月27日(星期四) yuu 掟寶牒

2022年1月27日(星期四) 
yuu 掟寶牒

抽中家宅開運貼士


YSWong
10:23
2022年1月27日

2022年1月26日 星期三

2022年1月26日(買賣情況) lB模擬交易

2022年1月26日(買賣情況) lB模擬交易

1.上午於每股$114.50買入100股(BABA).

以上為筆者個人建議,股票買賣需承擔一定風險.


YSWong 
22:43
2022年1月26

2022年1月26日(星期三) 青衣/荃灣健行

2022年1月26日(星期三) 

青衣/荃灣健行

中午12:45牙鷹洲街起步 >  青衣北橋 > 德士古道 > 沙咀道(銀行取利是封) > 海壩街  > 沙咀道 > 荃灣廣場 > 楊屋道 > 荃灣海濱走廊 > 海濱花園 > 青衣北橋 > 長安邨.
全程2小時35分鐘,全長7.96公里,步數10,215.


YSWong
16:09
2022年1月26

2022年1月25日 星期二

2022年1月25日(星期二) 家中跑步

2022年1月25日(星期二)

家中跑步

早上10:55家中慢跑,全程26分鐘,全長約2.35公里,步數3,401,kcal(165).


YSWong
11:28
2022年1月25日

2022年1月24日 星期一

2022年1月24日(買賣情況) lB模擬交易

2022年1月24日(買賣情況) lB模擬交易

1.上午於每股$845.00買入20股(TSLA),尚未成交.

以上為筆者個人建議,股票買賣需承擔一定風險.


YSWong 
23:15
2022年1月24

2022年1月24日(星期一) 青衣健行

2022年1月24日(星期一) 青衣健行

中午12:50牙鷹洲街起步 >  青衣海濱長廊 > 青衣城 > 宏福花園 > 翠怡花園.
全程50分鐘,全長2.49公里,步數4,018.


YSWong
13:52
2022年1月24

2022年1月23日 星期日

2022年1月23日 (星期日) 午餐後甜點

2022年1月23日 (星期日) 

午餐後甜點


YSWong
14:22
2022年1月23






2022年1月22日 星期六

2022年1月22日 (星期六) 綠在葵青

2022年1月22日 (星期六) 

綠在葵青

上午12:22長發廣場起步 > 青泰苑  > 青衣東北公園 > 綠在葵青(送交廢膠回收) > 担扞山路 > 長安邨 > 宏福花園 > 青衣城 > 長安邨 > 長發廣場.
全程1小時22分鐘,全長5.01公里,步數6,980.



YSWong
14:10
2022年1月22






lB模擬交易投資組合 (更新2022年1月22日)

lB模擬交易投資組合 (更新2022年1月22日)

(2020年6月8日開戶,資金1,000,000美元)



YSWong
11:40
2022年1月22日


2022年1月21日 星期五

2022年1月21日 (星期五) 青衣健行

2022年1月21日 (星期五) 

青衣健行

下午13:02長發廣場起步 > 青泰苑  > 担扞山路 > 綠在葵青 > 青衣東北公園 > 青衣海濱長廊 > 宏福花園 > 青衣城 > 牙鷹洲街.
全程1小時36分鐘,全長5.37公里,步數8,090.



YSWong
15:03
2022年1月21






2022年1月20日 星期四

2022年1月21日 (星期五/買賣情況)

2022年1月21日
(星期五/買賣情況) 
1.上午於每股$10.48買入4,000股香港電訊(6823),尚未成交.


以上為筆者個人建議,股票買賣需承擔一定風險.

YSWong
22:05
2022年1月20


2022年1月19日 星期三

2022年1月19日 (星期三) 淘寶天貓(香港)開箱

2022年1月19日 (星期三) 

淘寶天貓(香港)開箱

1. 50惠洗髮露 400ml
2. 50惠護髮素 400ml



YSWong
17:30
2022年1月19






2022年1月19日 (星期三) 青衣健行

2022年1月19日 (星期三) 

青衣健行

下午13:02長發廣場起步 > 青泰苑  > 青衣海濱長廊 > 宏福花園 > 青衣城 > 長安邨 > 長發廣場(淘寶取貨).
全程1小時20分鐘,全長4.03公里,步數6,209.



YSWong
15:42
2022年1月19






2022年1月18日 星期二

2022年1月18日 (星期二) 淘寶天貓(香港)開箱

2022年1月18日 (星期二)

淘寶天貓(香港)開箱

Blackmores Fish oil Odourless 
400 capsules

YSWong
12:50
2022年1月18






2022年1月17日 星期一

2022年1月17日(星期一) 家中晚餐

2022年1月17日(星期一)

家中晚餐

熱煲仔,配魚肉, 日本大根,豆腐,西蘭花,日式拉麵/韓式辣湯底.


YSWong
19:03
2022年1月17日

2022年1月17日 (星期一) 青衣健行

2022年1月17日 (星期一) 

青衣健行

下午12:58長發廣場起步 > 担扞山路 >青泰苑 > 青衣東北公園 > 青衣海濱長廊 > 青衣城 > 宏福花園 > 青衣城 > 牙鷹洲街.
全程2小時,全長5.65公里,步數8,171.

YSWong
15:12
2022年1月17






2022年1月16日 星期日

2022年1月16日(星期日)家中跑步

2022年1月16日(星期日)

家中跑步

早上11時家中慢跑,全程24分鐘,全長約2.20公里,步數3,308,kcal(169).


YSWong
11:40
2022年1月16日

2022年1月15日 星期六

2022年1月15日 (星期六) 青衣公園

2022年1月15日 (星期六) 

青衣公園

中午12:42牙鷹洲街起步 > 青敬路 > 青衣公園  > 宏福花園  > 青衣城 > 海濱長廊 > 長發商場 > 商場香江酒樓下午茶.
全程1小時5分鐘,全長3.55公里,步數4,950.




YSWong
14:12
2022年1月15日

lB模擬交易投資組合 (更新2022年1月15日)

lB模擬交易投資組合 (更新2022年1月15日)

(2020年6月8日開戶,資金1,000,000美元)



YSWong
10:40
2022年1月15日


2022年1月14日 星期五

2022年1月14日 (星期五) 淘寶天貓(香港)訂貨

2022年1月14日 (星期五) 

淘寶天貓(香港)訂貨

1. 50惠洗髮露 400ml
2. 50惠護髮素 400ml
3. Blackmores Fish oil Odourless 
    400 capsules



YSWong
21:48
2022年1月14






2022年1月14日 (星期五) 青衣健行

2022年1月14日 (星期五) 

青衣健行

下午13:00長發廣場香江酒樓午餐後起步 > 青泰苑 > 青衣東北公園 > 青衣海濱長廊 > 青衣城(銀行換新鈔) > 牙鷹洲街.
全程1小時27分鐘,全長4.15公里,步數6,010.



YSWong
14:55
2022年1月14






2022年1月13日 星期四

2022年1月14日 (星期五/買賣情況)

2022年1月14日

(星期五/買賣情況) 

1.上午於每股$10.40買入3,000股香港電訊(6823),尚未成交.


以上為筆者個人建議,股票買賣需承擔一定風險.

YSWong
21:52
2022年1月13


2022年1月13日 (星期四) 家中午餐

2022年1月13日 (星期四) 家中午餐


YSWong
13:28
2022年1月13






2022年1月12日 星期三

2022年1月13日 (星期四/買賣情況)

2022年1月13日
(星期四/買賣情況) 
1.上午於每股$10.40買入3,000股香港電訊(6823),尚未成交.


以上為筆者個人建議,股票買賣需承擔一定風險.

YSWong
21:50
2022年1月12