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2024年6月28日 星期五

2024年6月28日 (星期五/行山活動) 圓玄城門荃景 (酷熱天氣警告)

2024年6月28日 (星期五/行山活動) 
圓玄城門荃景 (酷熱天氣警告)
早上10時32分三棟屋村起步 > 老圍路 > 圓玄學院(拜祭外父) > 大門外梯級上走 > 城門引水道 > 荃錦公路 > 下花山 > 大欖涌引水道 >荃威花園 > 荃景圍體育館沖洗 > 中染海港酒家下午茶.
全日步程2小時30分,全長8.34公里,步數11,917.







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13:45
2024年6月28日

2024年6月22日 星期六

2024年6月22日 (酷熱天氣警告) (星期六/行山活動) 水泉澳饅頭墩

2024年6月22日 (酷熱天氣警告)
(星期六/行山活動) 水泉澳饅頭墩
早上10時50分沙田圍站起步 > 水泉坳街 > 水泉澳邨 > 博泉街/徑 > 轉上割草坳古道/觀看古石橋 > 山徑上走至飛來石 >  水泉澳山標高柱(372米高) > 沿山脊上落前走 > 經饅頭墩走過電塔 > 吊草岩/出沙田坳道逆走麥徑 > 扎山道下走/晨運徑下落至豐盛街/富山邨 > 斧山道運動場沖洗 > 彩虹站乘地鐵返青衣 > 青衣城麥當勞下午茶.
全日步程3小時5分,全長約9.82公里,步數14,393.












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15:50
2024年6月22日

2024年6月18日 星期二

2024年6月18日(蝌蚪貓仔) (星期二/行山活動/雷暴警告)

2024年6月18日(蝌蚪貓仔)
(星期二/行山活動/雷暴警告)
早上10時50分沙田圍站起步 > 水泉坳街 > 作壆坑村 > 山路梯級上蝌蚪坪 > 貓仔山標高柱 > 山路往前出衛徑 > 衛徑49段前轉右上山 > 遠看貓仔石 > 山脊荒徑上雞胸山標高柱(437米高) > 轉落麥徑5段逆走 > 沙田坳道/法藏寺 > 竹園北邨/體育館沖洗 > 商場明星酒家下午茶.
全日步程3小時,全長6.5公里,步數12,228.














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15:10
2024年6月18日

2024年6月17日 星期一

2024年6月17日 (星期一) 淘寶訂購

2024年6月17日 (星期一) 淘寶訂購

1. 圓苞車前子壳粉 300/200g (2盒)
2. 防滑手套 (3雙)
3. usb type C 充電線 0.5米  (1條)
4. usb type C 充電線 1米 (1條)



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18:55
2024年6月17

2024年6月14日 星期五

2024年6月14日(星期五)青衣晚餐

2024年6月14日 (星期五) 青衣晚餐
青衣城商場1期2樓薈欣/越南晚餐
炭燒香茅豬扒湯河
越南炸春卷/北肉撈檬
越式酸辣鳳爪
熱檬水/咖啡






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17:50
2024年6月14日


2024年6月11日 星期二

2024年6月11日 (雷暴警告/紅花嶺郊遊徑) (星期二/行山活動)

2024年6月11日 (雷暴警告/紅花嶺郊遊徑)
(星期二/行山活動) 
早上上水55K小巴站頭乘小巴往萊洞村落車於10時28分起步 > 轉入禾徑山路 > 上禾徑山軍車路 > 接上山脊至紅花嶺標高柱(492米高)> 落山路上兩徑連接位進入紅花嶺郊遊徑 > 紅花寨 > 二峒/三峒 > 郊遊徑出口 > 山咀村道 > 沙頭角道乘小巴返聯和墟轉279X巴士返青衣.
全日步程3小時28分,全長10.4公里,步數16,850.
@@ 長發廣場麥記下午茶 @@
























YSWong
16:15
2024年6月11日